COMO APRENDER A DRIBLAR

Estas son algunas de las cosas que debes tener en cuenta a la hora de jugar baloncesto, por esto te contare algunas cosas relevantes con base en este tema.

IMPORTANCIA DE DRIBLAR

La acción de driblar te permite desplazar el balón sin la ayuda de nadie,de este modo puedes llevarlo hacia la zona de ataque y escapar de la presión de los defensores.

El drible es un movimiento fundamental en el baloncesto, ademas los que mas se especializan en drible son los armadores, ya que necesitan un buen dominio del balón para poder guiar al su equipo hacia la ofensiva.

Si perfeccionas tu drible, proporcionalmente mejoraras:

• La capacidad de sacar el balón de una zona sobrecargada por defensas.
• Avanzar el balón hacia la zona de ataque cuando los receptores no están libre de marcaje.
• Penetrar la defensa y avanzar hacia la canasta.
• Forzar el marcaje del defensor y crear una apertura para alguno de tus compañeros.

POSICIÓN BÁSICA 

Con el cuerpo en una posición semi-flexionada y con los pies colocados a la anchura de los hombros,con el pie contrario a la mano con la que driblamos ligeramente mas adelantado.

IMPORTANTE: Siempre guarda una buena postura, con tu espalda recta y sin mirar el balón.

Hacemos una pequeña flexión de muñeca ( Un movimiento suave y fluido) sobre el balón, mientras los dedos tocan el balón (la palma nunca realiza parte del drible) con las yemas o los tracianos.

Lo mas recomendado es que aprendas a realizar el drible con ambas manos por igual, ya que con una sola mano tus movimientos pueden ser predecibles y fácilmente marcados, mientras que utilizando las dos manos para jugar las posibilidades en tus movimientos pueden ser mucho mas amplias.

RECOMENDACIONES

• Ten en cuenta que en el momento de hacer un drible con carrera tu cuerpo debe estar ligeramente inclinado hacia adelante, con el fin de que puedas tener mas control en el movimiento.

• Si practicas mucho tu drible, y con ambas manos, puedes aprender  algunas fintas con el fin de hacer menos predecible tu juego.

• cuando tengas una marca cuerpo a cuerpo, lo mejor es cubrir el balón con tu espalda , o alejar la mano que dribla lo mas posible del defensa.

Aquí dejo un vídeo en el que pueden observar algunos ejercicios un poco avanzados para mejorar el drible, espero les haya ayudado el post.

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